Co robić, aby nareszcie nie narzekać na stan swojego zdrowia?
Co tak naprawdę możemy zrobić, aby zmniejszyć wydatki na leki?
Kiedy czÅ‚owiek wchodzi do apteki tak naprawdÄ™ może zauważyć dwa zjawiska – sÄ… one niezmiernie popularne, a do tego pochÅ‚aniajÄ… spory kawaÅ‚ek naszej wypÅ‚aty. A przecież wcale nie jest powiedziane, że czÄ™stych wizyt w aptece nie możemy uniknąć… PrzykÅ‚adowo prawdziwym strzaÅ‚em w dziesiÄ…tkÄ™ jest to, aby dużo wiÄ™cej siÄ™ ruszać. Kiedy zapomnimy o tym, nie powinniÅ›my myÅ›leć, że po pewnym okresie czasu nie dostrzeżemy negatywnych skutków.
Prawda jest taka, że jeżeli wchodzi w grę aktywność fizyczna, w wielu przypadkach jesteśmy zbyt leniwi. A w końcu to żadna tajemnica, że leniwi ludzie w przeważającej większości przypadków nie są okazami zdrowia. Akurat co do tego naprawdę nie powinniśmy miewać wątpliwości. Należy także walczyć ze zbyt wielkimi wydatkami na leki za pomocą diety. Np. godne sporej uwagi są ryby. Są one pyszne, pożywne, a jeszcze oprócz tego nie należą do drogich. Zapewne nie należy nikomu pisać, że ryby są także drogie. A więc powinniśmy o siebie dbać, a pewnie będziemy wydawali mniejsze pieniądze na leki!
